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Diagnostik und Betreuung von Teams und Einzelathleten

Wir betreuen Leistungssportler im Bereich der körperlichen Fitness. Je nach Bedarf bieten wir verschiedene Betreuungskonzepte vor Ort oder im Studio an:

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  • Diagnostik zu Gesundheits- / Leistungsparametern und Verletzungsprävention

  • Return-to-Sports Training für Einzelathleten und kleine Gruppen

  • Athletiktraining - entweder als Teil eurer Einheiten oder als Extra

  • Beratung zu und Durchführung von Aufwärmeinheiten

  • Trainerschulungen zur Integration von Fitnesseinheiten in euer Training

Sprinttraining
Warm-Up
Performance
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Jede Sportart hat technische und taktische Komponenten, aber auch fitnessspezifische Leistungsparameter.

Eine klare Diagnostik zeigt uns, welche Parameter das größte Verbesserungspotenzial haben. Basierend auf dieser Diagnostik helfen individuelle und gruppenspezifische Trainingspläne, diese Parameter auf das nächste Level zu heben.

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Training wird so vom allgemeinen Ratespiel zum individuell angepassten Konzept. Möchtet ihr Unterstützung bei der Trainingsplanung haben, dann kontaktiert uns.

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