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Training in kleinen Gruppen in Overath
Persönlich betreut
Klar strukturiert
Auf langfristige Fortschritte ausgelegt
1
Dein Einstieg
Wir legen die Basis für dein Training
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Analysegespräch & Zielklärung
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Auswahl des passenden Trainingsangebots
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Eingangsdiagnostik
2
Das Training
sorgt für Veränderung
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In der Gruppe und doch immer auf dein Level angepasst.
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Du spürst die Fortschritte von Woche zu Woche
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Auch den Alltag bewältigst du leichter
3
Die Diagnostik
zeigt uns deine Fortschritte
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Macht Fortschritte sichtbar
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Hilft bei der Trainingsanpassung
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Hält die Motivation aufrecht
4
Die Workshops
vermitteln praktisches Wissen
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zu verschiedenen Aspekten deiner Gesundheit
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sind praktisch anwendbar
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ergänzen dein regelmäßiges Training
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