Mitgliedschaftsangebote
Kursmitgliedschaften in Overath
Gründungsangebote - nur 20 Plätze
Mitgliedschaftsdetails
Light
Training
1 feste Trainingseinheit pro Woche
Diagnostik
✓ Körperanalyse (Bioimpedanz)
✓ Kraftmessung
✓ kurze Besprechung der Ergebnisse
alle 6 Monate
Rahmen
99 € / Monat
Laufzeit: 6 Monate. Danach monatlich kündbar.
Basic
Training
2 Trainingseinheiten pro Woche
Diagnostik
✓ Körperanalyse (Bioimpedanz)
✓ Kraftmessung
✓ sportmotorischer Test
✓ Besprechung der Ergebnisse und ✓ Empfehlung fürs Training
alle 3 Monate
Rahmen
129 € / Monat
Laufzeit: 6 Monate. Danach monatlich kündbar.
Premium
Training
2 Trainingseinheiten pro Woche priorisierte Buchung
Diagnostik
✓ Körperanalyse (Bioimpedanz)
✓ Kraftmessung
✓ sportmotorischer Test
✓ Messung der Herzratenvariabilität
✓ Besprechung der Ergebnisse
✓ Analyse des Fortschrittes
✓ Empfehlung für Training und Alltag
alle 3 Monate
Rahmen
159 € / Monat
Laufzeit: 6 Monate. Danach monatlich kündbar.
Häufige Fragen:
Warum eine Mindestlaufzeit von 6 Monaten?
Nachhaltige Entwicklung entsteht durch kontinuierliches Training über mehrere Monate.
Kann ich feste Kurse für meine Gruppe/Firma/Verein buchen?
Feste Gruppenkurse können gerne gesondert vereinbart werden.
Details zu den Coachingpaketen
Personal Training
gezieltes Einzeltraining
besonders sinnvoll bei Bewegungseinschränkungen und Verletzungshistorie
Termine nach Absprache
100€ pro Einheit
Performance Coaching Basic
Diagnostik
✓ Eingangsdiagnostik
✓ Abschlussdiagnostik& Review
Training
✓ wöchentliche Personal- Trainingsstunde
Betreuung
✓ Erstellung eines Monatsplans
✓ 1 Workshopteilnahme
✓ Direkter Support via Messenger
799€ für 4 Wochen
Performance Coaching Pro
Diagnostik
✓ Eingangsdiagnostik
✓ Abschlussdiagnostik& Review
Training
✓ wöchentliche Personal-Trainingsstunde
✓ wöchentliche Kursteilnahme
Betreuung
✓ 3 Workshopteilnahmen
✓ Direkter Support via Messenger
✓ monatliche Fortschrittsanalyse
✓ Erstellung eines Monatsplans
2099€ für 12 Wochen
Häufige Fragen:
Benötige ich wirklich ein Coachingpaket?
Ein intensives Coaching hat die beste Aussicht auf langfristigen Erfolg. Natürlich braucht nicht jeder eine solche Betreuung. Je unsicherer du jedoch bist, ob du fit genug bist, ob deine Schmerzen ein Training zulassen und ob du die Motivation für langfristiges Training hast, desto sinnvoller ist es, dir zumindest zu Anfang eine klare Unterstützung zu holen.